Bizler hep çok çalışmayı gerçekten büyük bir erdem olarak düşünüyoruz geçenlerde bir danışanım eşinin o kadar yoğun o kadar yoğun çalıştığını, projeler yetiştirdiğini, gecenin geç saatlerine kadar iş yerinde kalması gerektiğini anlattı. Çocukları ile ilgili çok şey kaçırıyordu birlikte tatil yapamıyorlar. birlikte vakit geçiremiyorlar en önemlisi sohbet bile edemiyorlardı. Çocukların yaşadığı sıkıntılarını paylaşmak çok önemli.
Sevgili anne babalar aslında bağımlılığın her türlüsü kötü alkol, madde bağımlılığı, iş bağımlılığı, dost bağımlılığı, aile bağımlılığı. Birçok bağımlılık türü var biz zannediyoruz ki sigarayı çok içmek, alkol içmek evet bedenimize zarar veriyor ve tatbikî ruhumuza da zarar veriyor. Yoğun bir şekilde çalışıyoruz dinlenmeye hiç fırsatımız yok ve aslında bedenimiz zihnimiz ruhumuz dinlenmediği için sürekli strese maruz kaldığımız için daha erken yaşlanıyoruz, sevdiklerimizle o kaliteli zamanı kaçırıyoruz belki dostlarımızla o güzel değerli anları kaçırıyoruz, en önemlisi bence anı kaçırıyoruz hayat bir denge ve bu hayatın içinde eğlenmek dinlenmek keyif almak çalışmak kendimizi geliştirmek var ve sadece tek bir alanını geliştiriyorsak ne yazık ki mutsuz oluyoruz işte o zamanda ruhsal birtakım problemler yaşamaya başlıyoruz kaygı problemleri, panikataklar, depresyonlar birçok problem yaşıyoruz o problemlerin altında aslında o dengeyi kaçırmak vardır.
