Özsaygı karakter gelişiminin Ana direğidir.
Harvard Üniversitesi’nden psikolog E. Langer’in öncülük ettiği bir grup araştırmacı kendine saygı duyan insanların duygularından daha uzak olduklarını ortaya koymuş. Ayrıca bu insanların yalanla ve gizli saklı işlerle ilgileri olmadığı bulunmuş. Aynı araştırmada özsaygısı yüksek insanların daha az stres altında kaldıkları ve hayatlarından daha memnun insanlar olduklarını da ortaya koymuştur.
Özsaygı kendini olduğu gibi kabul etmek ve sevmek demektir.
Özsaygının içinde kendine şefkat ve merhamet göstermek vardır.
Anneler e babalara nasıl çocuk yetiştirmek istiyorsunuz diye sorduğumda, “mutlu ve özgüveni yüksek çocuklar” yetiştirmek istediklerini söylerler.
Mutluluğun da, özgüvenin de olabilmesi için çocuğun özsaygısı gelişmeli.
Öncelikle çocuklarımıza bizim saygı duymamız gerekiyor.
Seçim yapmalarına izin vermek.
Karar vermelerini desteklemek.
Hatalarından öğrenmelerini sağlamak.
Onları bir birey olarak görebilmek çocuklarımızın özsaygılarını geliştiriyor.
Anne-baba olarak da model olmak çok önemli tabii. Sürekli onay almaya ihtiyacınız varsa, kendinizi yargılıyor sanız, kendinizi yetersiz hissediyorsanız, hata yaptığınızda suçluluk ve utanç hissediyorsanız; özsaygınıza bakmanızı öneririm.
